Bel fıtığı, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak, hem günlük yaşamı hem de iş hayatını olumsuz yönde etkileyen bir durumdur.
Bel fıtığı, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak, hem günlük yaşamı hem de iş hayatını olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Ahmet Zorlutuna, özellikle gençlerde iş gücü kaybına neden olan hastalıkların başında bel ağrısının geldiğini belirtti.
Lomber disk hernilerinin (bel fıtığı) bel ağrısının başlıca sebeplerinden biri olduğunu ifade eden Zorlutuna, “45 yaş altındaki bireylerde hastalık nedeniyle çalışılamayan günlerin yüzde 15’inden bel ağrısı sorumludur.” dedi. Bu durum, hem sağlık açısından hem de iş gücü verimliliği açısından ciddi bir problem yaratmaktadır.
Bel Fıtığının İlk Belirtileri Nelerdir?
Bel fıtığının ilk belirtileri genellikle bel ağrısı ile başlar. Zorlutuna, “Bu ağrı, kişinin bel hareketlerini kısıtlayıcı niteliktedir ve kendiliğinden geçebileceği gibi ilaç tedavisi ve yatak istirahati ile de kontrol altına alınabilir. Ancak ağrıya ek olarak bacak ve ayakta uyuşma, karıncalanma gibi belirtiler varsa, bu sinir sıkışmasının başladığını gösterir.” diye konuştu.
Bel Fıtığı Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bel fıtığı tedavisinde, hastalara yatak istirahati sonrasında kontrollü bir egzersiz programı önerilmektedir. Zorlutuna, “Özellikle ağır kaldırma, ani eğilip bükülme gibi hareketlerden kaçınılmalıdır. Tedavi sürecinde önce pasif hareketler, ardından kademeli olarak aktif egzersizler önerilir.” dedi.
Cerrahi Müdahale Ne Zaman Gerekir?
Bazı durumlarda cerrahi müdahale kaçınılmaz olabilir. Zorlutuna, “Eğer hastada tam motor kayıp, idrar ve gaita tutamama gibi bulgular varsa ve bu belirtiler ilk 24 saat içinde tespit edilirse acil ameliyat gereklidir. Ayrıca, ilerleyici güç kaybı yaşayan hastalar da mutlaka ameliyat edilmelidir.” dedi.
İyileşme Süreci Ne Kadar Sürer?
Bel fıtığı ameliyatları, günümüzde çok daha hızlı bir iyileşme süreci sunmaktadır. Zorlutuna, “Hastalar ameliyattan 2 saat sonra yatak içinde hareket edebilir, 6-8 saat sonra yürüyebilir ve ertesi gün taburcu edilebilir.” şeklinde açıklamalarda bulundu.
Korunma Yöntemleri
Bel fıtığından korunmak için düzenli egzersiz yapmak, doğru duruş alışkanlığı edinmek ve ağır yük taşımaktan kaçınmak gibi önlemler büyük önem taşır. Bu basit ama etkili yöntemlerle, bel fıtığı riski önemli ölçüde azaltılabilir.
Kaynak: Haber Merkezi
