Cilt kanseri vakalarında korkutan artış: Nasıl korunuruz?

Cilt kanseri vakaları dünya genelinde ve Türkiye’de endişe verici şekilde artıyor. Uzmanlar, özellikle ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın en büyük risk faktörlerinden biri olduğuna dikkat çekerek, alınabilecek önlemler konusunda toplumun bilinçlenmesi gerektiğini vurguluyor.

Güneşe dikkat!
Cilt kanserlerinin büyük bir kısmı, güneşin zararlı UV ışınlarıyla doğrudan ilişkili. Yaz aylarında sabah 10 ile akşam 16 saatleri arasında güneşe doğrudan maruz kalmak, ciltte kalıcı hasarlara neden olabiliyor. Bu nedenle güneşten korunmak için yüksek faktörlü güneş kremleri kullanılmalı, koruyucu kıyafetler tercih edilmeli ve mümkün olduğunca gölgede kalınmalı.

Melanom riski artıyor
En tehlikeli cilt kanseri türlerinden biri olan melanom, son yıllarda daha sık görülmeye başlandı. Vücutta bulunan benlerde renk, şekil veya boyut değişikliği gibi belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor. Melanom, diğer cilt kanserlerine göre daha hızlı yayılabildiği için erken teşhis hayati önem taşıyor.

Cilt kanserinden korunmak için öneriler:

Dört mevsim, her gün güneş koruyucu kullanın.

Geniş kenarlı şapka ve UV filtreli güneş gözlüğü takın.

Güneş ışığına direkt maruziyetten kaçının, gölgede kalmaya özen gösterin.

Solaryum kullanımından uzak durun.

Ciltteki benleri düzenli olarak gözlemleyin, değişim fark ederseniz uzman görüşü alın.

Dengeli beslenin ve bağışıklık sisteminizi güçlü tutun.

Çocuklar da risk altında
Çocukluk döneminde aşırı güneşe maruz kalmak, ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini artırabiliyor. Bu nedenle özellikle çocukların korunmasına ayrı özen gösterilmeli.

Erken tanı hayat kurtarır
Cilt kanserinde erken tanı, tedavi başarısını ciddi ölçüde artırır. Bu nedenle yılda en az bir kez dermatolojik muayene yapılması ve ciltteki değişikliklerin dikkatle takip edilmesi öneriliyor.