Sağlık

Açlık krizleriyle savaşmak artık çok kolay! Diyetinizi sabote etmeyen, 100 kalori civarında, hem lezzetli hem de uzun süre tok tutan atıştırmalık önerileri keşfedin. Beslenme uzmanlarının sırlarıyla kan şekerinizi dengeleyin ve kilo verme sürecinizi keyifli hale getirin!

Soğuk havalarda sürekli hasta olmak ve ilaç kullanmak istemiyorsanız doğanın şifası sarımsak kabuğuyla tanışın. Bağışıklığı güçlendiren, iltihabı önleyen ve öksürüğe iyi gelen sarımsak kabuğu çayının faydalarını keşfedin ve evde kolayca hazırlayın.

Kahve yaygın tüketilen bir içecek olsa da uzmanlar, aşırı kafein alımı konusunda uyarılarda bulunuyor. Özellikle hamile ve çocuklarda kafein tüketimine dikkat çeken uzmanlar, sonucun ölümcül olabileceğini belirtiyor.

Dr. Özbay, Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığının, keneler yoluyla bulaşan ciddi bir enfeksiyon olduğunu vurguladı. Özellikle kene çıkarılırken yapılan hataların hastalık riskini artırdığını belirten uzman, şu kritik uyarılarda bulundu:

Yeni bilimsel araştırmalar, çileğin yalnızca lezzetli bir meyve değil, aynı zamanda kalp sağlığını destekleyen ve bazı bilişsel işlevleri iyileştiren güçlü bir besin olduğunu ortaya koyuyor.

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan karpuz, serinletici etkisi ve lezzetiyle sofralarda sıkça yer alıyor. Ancak içeriğindeki yüksek şeker oranı nedeniyle bilinçli tüketilmesi büyük önem taşıyor. Beslenme uzmanları, özellikle diyabet riski taşıyan bireylerin karpuzu tek başına tüketmekten kaçınmaları gerektiğini belirtiyor. Diyetisyenler, karpuzun yanında peynir gibi protein ve yağ içeren besinlerin tüketilmesinin,...

İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Zehra Çağla Karakoç, yaz aylarının gelmesiyle birlikte kene kaynaklı hastalıklarda artış yaşandığını belirterek, özellikle Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) ve Lyme hastalığına karşı uyarılarda bulundu.

Dr. Namlı, bulantı, kusma ve ishalle kendini gösteren gastroenteritin halk arasında “mide gribi” olarak bilindiğini belirtti.

Stanford Üniversitesi, California Üniversitesi ve Berkeley gibi kurumların ortak araştırması, gazla çalışan ocakların (doğal gaz, LPG vb.) benzen gazı yayarak insan sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini ortaya koydu.

Küresel iklim değişikliği, sadece sıcaklıkları değil, mevsimsel döngüleri de altüst etti. Özellikle polen alerjisi olan bireyler için bu durum ciddi bir sağlık sorununa dönüşüyor.

Çin’deki Xinjiang Tıp Üniversitesi tarafından yapılan dikkat çekici bir araştırma, yemeklere ekstra tuz eklemenin ruh sağlığını olumsuz etkilediğini ortaya koydu.