Sağlık

Uzmanlar, son yıllarda kızamık vakalarının yeniden artış göstermesiyle ilgili uyarılarda bulundu.

Çoğu insan, yağ yakmak amacıyla spor salonlarına gidiyor, fakat vücudumuz hemen yağ yakma moduna geçmiyor. Vücudun enerji kullanımı oldukça karmaşık bir süreçtir ve egzersizin yoğunluğu, süresi ve yakıt durumuna göre değişir.

Beyaz çay, doğanın sunduğu en özel ve etkili çaylardan biri olarak dikkat çekiyor. Hafif ve zarif aromasıyla tanınan beyaz çay, geleneksel olarak Çin’de üretilen ve adını gümüşi beyaz tüylerle kaplı genç çay yapraklarından alan bir çay türüdür.

Ramazan ayının ardından bayramda sağlıklı bir beslenme düzenine geçmek, hem sindirim sistemi hem de genel sağlığınız için önemlidir.

Baharın habercisi olan ve sağlık için pek çok faydası bulunan badem çağlası, bu yılın mart ayının ilk haftasında Mersin ve Muğla gibi sıcak iklim bölgelerinde hasat edilmeye başlandı.

Bahar aylarında artan burun akıntısı, hapşırma, göz kızarması, öksürük, nefes darlığı ve cilt kaşıntısı gibi şikayetler, polen alerjisinin belirtileri olabilir.

The Lancet Global Health’in dünya genelinde 185 ülkede yaptığı araştırmaya göre, dünya nüfusunun %67’si iyot, kalsiyum, demir gibi temel vitamin ve mineralleri yeterince almadığı belirtiliyor.

Süt, yüzyıllardır yüksek besin değeri ve sağlık üzerinde faydalı etkileri ile tanınan bir içecektir.

Göz Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hülya Deveci, yenidoğan bebeklerde gözlerde kızarıklık, sulanma ve çapaklanma ile seyreden rahatsızlıklar hakkında ebeveynleri uyardı.

Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Ömür Atacan Atasoy, aşırı şeker tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki zararlı etkilerine dikkat çekti.

Alerji mevsiminin etkisini göstermeye başladığı bu dönemde, sadece dışarıdaki hava değil, kapalı alanlardaki hava da sağlığımızı etkiliyor.